まいにちウワハゲ

留学ブログ 💫 慶應 ⇄ 北京大学・ソウル大学

新しい環境でストレスが爆発したときの対処法 8選

 

こんにちはㅎㅎ

4月ですね。

 

私は4月が圧倒的に一番嫌いです。

新しい環境に行くと

何言ってるか分かんない人と出くわしたり買いたくないもの買わされたり

ストレスが溜まりやすいですよね。

 

私と同じように感じる人は多いと思うので

私が毎年行っている

ストレス対処法を紹介します

 

新しい環境に堪えられない時の対処法

1 寝る

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寝ると思考がリセットされるので

物凄い憤ってる時とかは5分でもいいので一旦寝ることをオススメします

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 DJする

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そんなに色々はできないけど

授業中にやってもばれない

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3 大声で歌う

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私、一人で歩いてる時とかも基本歌ってるんですけど

周りの迷惑も考慮できる良心的な人は

こういうデバイスいいですよね

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Hushme

内臓マイクが声を拾ってくれて

声を外に漏らさないで通話やら録音やらできるらしい

 

 キーボードを光らせる

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これは普通にテンション上がる

 

 自分より辛そうな人を見る

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北朝鮮から脱北した女子大生

パクヨンミさん

www.huffingtonpost.jp

 

 新しいことを始める

まだ未開の

自分の才能に気付けるかもしれない

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 爽やかな動画を見る

爽やかな動画を見て気持ちも爽やかにする

 

 新しい友達を作る

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犬は裏切らない

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最後に

光らないけど

このキーボードも打ちやすくて良いです!

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それと

最初に紹介した枕は

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カラーバリエーションも豊富な上に

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カップルコーデにも使えます

これでディズニーランドに行けば

超フォトジェニックな写真が撮れますよ!

オススメです!!!!