まいにちウワハゲ

留学ブログ 💫 慶應 ⇄ 北京大学・ソウル大学

承認欲求をなくす方法 - 挫折と留学と収益化 -

 

こんにちは〜ㅎㅎ

昨日友人と話していて

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そういえば私

承認欲求なくなって

る?!!!

と気づいてしまったのですが

不思議なことに以前は欲求の中で承認欲求だけがバグってました。

これを読んでいる人はおそらく承認欲求が強すぎて悩んでいる人だと思うのでそのような人向けに解決策を書きたいと思います💫

 

1 何でもやってみる

承認欲求を満たすための活動を一通り思いついた順番でやってみてください。

youtubeでもブログでも起業でも何でもいいんですが行動してみてください。

そうすると次第に自分の限界とか適性が見えてきて、行動したものの中から自分が何に可能性があるのか分かるようになります

可能性があるものに打ち込んでいるうちに、それを上手にできるようになって自分に自信を持てるようになります。自分に自信を持てるようになると自分のことが好きになって幸福度を左右するものが他者から自分に移ります。ここまでくると独りで自己肯定できたり、自分の幸福度を他人に左右されなくなります。自然に承認欲求も薄れます。

 

 

 

2 好きなものを増やす

私は中学生の時から日本に住んでいるのですが、日本に来た時に好きなことが一つもなくて「何のための人生なのか・何のために生きているのか」本当に分からなかったです。

それは大学生まで続いて、ある日偶然韓国に出会いました(変な表現)

当時自分は空間デザインに一番関心があって、韓国の空間デザインや映像構成などにとても感心して、初めて心から興味を持って韓国語という勉強をはじめました。その後大学の提携先であったソウル大学に留学するのですが

生きているだけで楽しい

という謎の感情を韓国で体験します(私の場合は韓国だっただけ) 

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偶然知った韓国という国ですが、どこに行っても空間デザインの凝りかたがやば(個人カフェでも美術館でも本当にすごい)く

好きなもの(人に設定しないほうがいい)があると自分から何もしなくても自然に幸福度が上がっていました

私の場合偶然、韓国という土地であっただけで自分の幸福度に影響を及ぼす好きな物を探して集めたり、それが沢山ある場所を探して移動すると自然に幸福度もあがるのでおすすめです!幸福度が上がると他人からの視線や関心は本当にどうでもよくなります。

 

 

 

3 好きなことを収益化

好きなことは自然と詳しくなったり上手になったりすると思うのですが

それらの専門性を高めてお金を稼げるようになると、好きなことを経済活動に結びつけた努力や小さい成功体験の積み重ねが自信に繋がって、他人から評価されなくても自信を持ったり精神安定できるうになっていました!

また、好きなことなので持続可能かつ

ある一定の収入があると飢え死にする心配がなくなるので将来に対する漠然とした不安が消えます!

労働のストレスが無くなって余裕が生まれると新しいことに挑戦して、さらにその中から新たな自分の可能性を発見することができるという良いサイクルを作ることも可能になり人生が楽しくなります。

 

 

 

このようにして私の承認欲求は薄れていったわけですが今は承認欲求と同様物欲もなくて

とりあえずお金を作る仕組みを在学中に沢山作って将来に余裕を持たせて、更に良い環境で新しい経験をできるように並行して勉強すればいいかなと..

私の承認欲求のなくす方法?!

が参考になれば幸いです🎆

  

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