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GFRIEND ヨジャチング オムジが Popteen 専属モデルに ダイエット方法

 

こんにちは〜

日本デビュー間近の

GFRIEND ヨジャチング

www.youtube.com

 

メンバーのオムジが

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日本のファッション雑誌Popteenの専属モデルとして活動することが決定しました!!

 

オムジといえば

容姿に対する誹謗中傷を経験し

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www.allkpop.com

大幅なダイエットに成功し、韓国で話題になっていたのですが

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Netizens are expressing amazement at GFriend Umji's upgraded beauty - YouTube

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ヨジャチング オムジのプロフィールとダイエット方法を紹介します!

 

💗GFRIEND ヨジャチング オムジ プロフィールとダイエット方法

 

ヨジャチング オムジ プロフィール

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1998年8月19日生まれ

164センチ 

ソウル芸術高校卒業

 

オムジは父親が歯医者で幼少期から英語を習っていたため、ヨジャチングの番組で流暢な英語を披露しメンバーを驚かせていました!

 

 

 

ヨジャチング オムジダイエット方法

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オムジは本人からダイエット方法を公開していないので具体的なトレーニング内容や食事メニューは知られていないのですが

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KPOPアイドルにはアイドルの体型管理をするトレーナーがついていて

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会社で管理されているので基本的にどのアイドルもしていることは同じだと思います!

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そういうわけで

KPOPアイドルの会社で管理された食事メニューとを紹介します!

 

 

 

✴️スジのダイエットメニュー

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https://korean-channel.com/korea-diet-before-after%EF%BB%BF

年々美しさを増すスジ

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朝  鳥胸肉・さつまいも・牛乳

昼  玄米・野菜サラダ

夜  さつまいも2個

韓国人のサツマイモダイエットは超有名で少女時代のソヒョンもサツマイモを駆使してTWICEのサナと同種の顔痩せしてました!

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サツマイモはお通じにも良くてサツマイモダイエットは皮膚が綺麗になることでも韓国人に人気です🧡

 

 

 

✳️パクボラムのダイエットメニュー

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朝 トマト・鶏胸肉・野菜・さつまいも

昼 鶏胸肉サラダ・牛乳

午後3時 バナナ・卵(白身)3個・(黄)1個

午後6時 サツマイモ・鶏胸肉・野菜

午後9時 バナナ・卵(白身)2個・(黄)2個・くるみ

 

www.youtube.com

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この変化はすごすぎる..

 

痩せた今でもダイエットを継続しているみたいです!

www.instagram.com

 

 

 

✴️PD101出演者のダイエットメニュー

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トマト・さつまいも・鳥の胸・ブロッコリー・パプリカ

 

同じ番組のシーズン2に出演していたカンダニエルも

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[enter-talk] WOW KANG DANIEL LOST SO MUCH WEIGHT ~ pann좋아!

オムジと同様にめちゃくちゃ顔が痩せたのでこの食事メニューを三食のどれかに取り入れていたのかもしれないです!

 

他に今話題のモモランドのヨヌ

www.sayakasumi382.com

は過去に60キロだった時に

1日牛乳一杯・卵一つ

だけですごして今の体系を手に入れたらしいです! 

 

以上!!!

Popteen 専属モデルに採用されたGFRIEND オムジのプロフィールとダイエット方法でした!!

 

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