まいにちウワハゲ

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ソリョンがcmしてるダイエットゼリーを食べるダイエット2週間

 

こんにちは〜

私は気をぬくと

腕の巨大化が止まらないタイプで腕が豚足みたいになるんですが

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もう気候的に隠せないので

 

ソリョンがcmしているゼリー

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これを朝昼に置き換えるっていダイエットをしています!!!

 

これは韓国のマツモトキヨシ

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オリーブヤングで購入できて 

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以前ソリョンが

オレンジマーマレードに出ている時に

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緊急で体管理が必要な時に水分だけを摂取して2週間ぐらいで痩せたみたいなことを言っていて

 

あと最近secretの人が

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以前の半分ぐらいになっているのをみて体管理の重要性に3年ぶりぐらいに目覚めて

 

 

 

私も朝昼だけゼリーで過ごすダイエットを今しています!!

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夕飯は普通に自分が好きなものを食べてて

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見ためからして高カロリーなサラダを基本食べるのでさほど辛くないです!

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これに加えて

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fromis がしているトレーニングと

寝る前のこれと

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 時間がある時に 

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SF9をみながら運動していて全部超簡単で飽き性の私が割と続けてられているので誰でもできると思います!

 

 

 

2週間すると

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フェイスラインと腕がこれぐらい変わります(体重は3キロ前後落ちます)

 

ゼリーは日本のコンビニにある1日分のビタミンも糖質がないので大丈夫だと思います!!

(▼画像をクリックするとサイトに飛べます)


   

あと、以前大学のフィットネスみたいな授業を取った時に

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二重あごが気になったので学校の先生に相談したら姿勢の悪さに問題があるとバランスポールを勧められて

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バランスポールは姿勢矯正にかなり良かったのでぜひ読んでみてください💗

 

 

以上!!!

おすすめのゼリーダイエットでした🎉 

 

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