まいにちウワハゲ

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ダイエットをすると顔がこける・左右非対称になる人の対策法

 

こんにちは〜

私は韓国のアイドルを見ていて超不思議だと思うことがあるんですが

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体だけガリガリに痩せるのに

f:id:sayakasumi382:20180413075417j:plain顔が全然健康なまま!

普通、これほどのダイエットをすると顔も痩せるを通り越してこけて頬骨が強調されて不健康なイメージになりがちなんですが

 

前回登場した私の友人も

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コンテストに出るたびに過度なダイエットをして顔まで痩せてしまって不健康になると悩んでいました。

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勿論これは韓国のアイドルみたいに

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頬骨縮小とかヒアルロン酸注射で解決可能なんですがヒアルロン酸は注入したらなくなって皮膚がたるむし、骨を削るのは怖すぎるしリスクが大きいし非現実的じゃないですか 

私は実践して成功した過度なダイエットをしても顔がこけない方法に気づいたので紹介します!!

 

 

 

🍎ダイエットをすると顔がこける・左右非対称になる人の対策法

 

ガム

私は過去に虫歯を3年放置したことがあって

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その時に

虫歯がある方の歯では咀嚼できないので右側だけで食べ物を噛んでいたところ

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当然のことながら顔が非対称に。(左の筋肉を使わなくなるためこける)

 

その時に、太りたくないけど顔を対称にしたい ガムをこけた方側だけで噛み続けて

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今では割と対称になってきました!

そして

恐らくこれはダイエット中に顔をこけさせない対策としても活かせて、ダイエット中って単に顔の脂肪が落ちることに加えて咀嚼する回数が減るので顔がこけやすくなると思うんですがガムを噛んで筋肉を使うことで多少阻止できます!

 

 

 

簡単なのでぜひやってみてください!

 

レッグマジック

20歳になるまでは痩せるために運動をすると筋肉がついて、ふくらはぎが太くなるのが嫌で誰に何と言われようと食事制限だけで痩せようとしていたのですが 

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最近はめちゃくちゃ運動します!

 

 

 

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韓国に関心を持ってから、韓国人の健康的な痩せ方に超魅力を感じるようになって痩せるために運動をするようになったのですが

当然顔がそんなにこけない 

まあ。当たり前のことなんですけど

 

メンタルも健康になるので多分!運動は本当におすすめです!

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最近は韓国のダイエットyoutuberを見ながら一緒に運動してます!

 

以上!!!  

ダイエットをすると顔がこける・左右非対称になる人の対策法でした!ぜひ試して見てください💫

 

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