こんにちは〜
最近ダイエットのビフォーアフターやダイエット方法を調べるのが大好きなんですが
それ以上に食べることとカフェが好きなので常にリバウンドが付いてまわってダイエットにほぼほぼ成功できていないです
しかし f(x) の ルナ!!
ダイエット大成功もそうなんですが
一番痩せにくい脚！！！
しかもめちゃくちゃ綺麗になってる..
そんなf(x) ルナのダイエット方法というか、ダイエットメニューがそのまま番組で放送されていたのでまとめます！！！
🍎f(x) ルナのダイエット方法
1日のダイエット食事メニュー
① いちご・トマト
② りんごの搾汁一個
干し柿３〜４切れ
④さつまいも２個
本気のダイエットメニュー
① 緑茶ティーパック
② レモン
③ 水 3リットル
本気でダイエットするときは１日これだけしか摂取しないらしいです
そう韓国人って美容と皮膚と健康のために1日大量に水を飲むんですよね
私もこれ大学に持ち歩こう
▼韓国留学中💛
