こんにちは〜
昨日話していて
韓国人から聞いたことのない日本語がでてきて
検索したところ
https://s-takanaga.com/blog/trapezius-muscle/
肩の筋肉らしくて
女優のユンウネが肩ボトックスしたり
私が存じ上げていなかっただけで
韓国では結婚前、ウェディングドレスを切る前にする人が多く割とメジャーなボトックスみたいです！
肩ボトックスには
後ろ姿が可愛くなる・首が長く綺麗に見える
だけではなく肩こりにも効くみたいで私も夏休みの間位に受けてみようと思います！！！
それでもボトックスの副作用が気になる人には背中の周りの肉を削ぎ落とす簡単な運動がオススメで
背中の肉に効果的な運動
後ろ姿って意外と気づいていない人が多いんですが一度脂肪がつくと老けて見えるし、なかなか背中の脂肪は落ちにくいので
タオルを使った運動
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姿勢矯正をおすすめします！
超簡単な上に１日１５分程度で終わるので本当に楽でオススメです！
あと大学の講義で
教授に教わったバランスポール
肩こりとスタイル矯正の両方に効果があるのでおすすめです！
背中の肉って鏡で確認するだけでは意外と気づかないのでビデオを取って確認して見るのがおすすめです！
以上！！！
韓国で人気の肩ボトックスと背中の肉を落とす運動紹介でした⭐️
