お久しぶりです！
最近はヘルステック に超ハマって
ワークアウトと食べ物管理が楽しくなって
生まれて初めて毎日運動してます笑
そして！！！
ちょうど矯正が終わって
歯が動かないように固定する
リテイナー期間になりました！
こんな感じで
予定通りに終わりました！
インビザラインの価格や期間などは
過去の記事にまとめてあります！
矯正を検討されている方は是非見てみてください！
最後に
私は歯の高さも揃えたくて
前歯を0.２ミリぐらい削ったのですが
（▼削る前）
（▼削った後）
開けていても気にならなくなりました！
そんな感じで
今はクレストの
ホワイトニングを続けながら
リテイナーをつけて調整しています！
歯をのケアを本格的に開始して
1年ほど経過したんですが
過去に行った自己管理の中で
一番努力対効果が高かったので本当におすすめです🎉
以上！！
インビザラインの治療が完了した話でした〜❤️
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