こんにちは〜
兼ねてから書きたかった記事があって
mewing について！
（ミューイング）
です！！！！
ミューイングとは
舌をあるべき位置
（ピンクの部分が舌です笑）
に置くことで
舌の位置が間違った場所にあると、顔が変わってきてしまいます...
そういうわけで
ミューイングについて紹介します！！
👅ミューイング 効果・やり方
ミューイングとは？
ミューイングとは舌を
口内の上の部分に置く
ことです！！！！
実は人間の正しい舌の位置は
口の中の天井にある状態で、
舌が年齢と共に徐々に下がっていきます..そうすると筋肉が衰えて
輪郭や顎に脂肪がついたり
顔が少しずつ変わってきてしまいます..
私はミューイングを意識するようになってから３ヶ月ぐらい経ちましたが痩せた？と聞かれる数が増えました！
舌の位置で顔が変わってしまうので、是非ミューイングを意識してみてください！
ちなみに
私は現在マウスピースを使って
歯列矯正中で
マウスピース矯正とは
２週間ごとに異なるマウスピースを装着して歯をずらしていく治療法です！
マウスピース矯正を行うことで歯が正しい位置に動いて
舌も本来あるべき
正しい位置に置けるので、ミューイングを長時間意識できるようになりました！（特に寝ている時）
歯でも顔の印象が変わるし
歯が正しい位置にあることで噛み合わせや顔の歪みが改善されるので是非読んでみてください！
ミューイングとマウスピース矯正
私が現在行っている
インビザライン社のマウスピース矯正は
６ヶ月 治療で５０万円
(管理費を込めると６０万円〜）
かかります....
というわけで
現在私がcmoを担当している
矯正治療費が高すぎるという問題を解決するために誕生した
２万円から始められる
ビオレッタ矯正🎉
気になるかたはDMください！
⚠️また、予約をする際は”私のブログを見たこと”をお伝えください！若干お得になります！
以上！！！
舌の位置で顔が変わることについてと
ミューイングの効果とやり方紹介でした🎉
ミューイング以外にも歯についてたくさん記事を書いているので良かったらみてみてください！
